Relaxing sounds sleep meditate för Android

Avkopplande ljud att sova, massage och mer!

Avkopplande ljud att sova, massera och mer!

Meditation är viktigt för en hälsosam livsstil. Med den ökande mängden stress i våra liv behöver vi lära oss att lugna ner oss och slappna av. Men hur?

Lösningen är enkel: spela våra avkopplande meditationer och du kommer omedelbart känna dig lugn, avslappnad och lycklig. Ladda bara ner vår app och koppla av med våra meditationer.

I appen har vi många olika meditationer för dig att välja mellan. Var och en är annorlunda, så du kan hitta en som passar dig bäst.

Till exempel kan du välja att spela meditationmusik i bakgrunden medan du gör andra saker. Eller så kan du sätta på musiken och lyssna på den medan du sover.

Valet är ditt. Och kom ihåg: det är inte ett spel, det är en riktig meditationsapp.

Hur spelar du det?

Det första du behöver göra är att ladda ner Relaxing Sounds to Sleep, Massage, and more! appen från Google Play Store.

Du kommer att guidas genom en serie enkla steg.